Sauna!

Na Finlândia existem 1,7 milhões de saunas para uma populacão de 5,2 milhões, ou seja, uma sauna para cada 3 habitantes. A partir dai é possível perceber a paixão dos Finlandeses pela sauna. Mais do que simplismente um momento de lazer, a sauna é uma tradicão centenária, à qual são atrinuídos poderes medicinais já que o calor propicia uma melhor circulacão sanguínea além do relaxamento e alívio de dores musculares.

A sauna finlandêsa consiste em uma pequena sala, com paredes, teto e chão recobertos por tábuas de madeira, e umas espécie de arquibancada para sentar (na foto abaixo dá pra entender melhor). O aquecimento é feito através de um aquecedor elétrico em uma caixa coberta por pedras, sobre as quais se joga áqua para gerar vapor. Esse vapor é incrivelmente quente, fazendo com que a temperatura na sauna fique entre 80 e 100 graus. O ritual da sauna Finlandêsa geralmente segue os seguintes procedimentos:

1. Tira-se a roupa e toma uma ducha;
2. Entra na sauna e senta em uma das bancadas. Se tiver alguma dúvida sobre a higiene do local, pode sentar em cima de uma toalha;
3. Joga agua nas pedras para fazer vapor e, conseqüentemente, aquecer o ambiente;
4. Depois de ums 5 ou 10 minutos, sai da sauna. Dai existem diversas opcões para se refrescar, como tomar outra ducha, dar uma volta na rua, se jogar na neve ou pular em algum lago ou rio semi-congelado.

Pois nesta quinta-feira, após completar exatamente 1 mês de Finlândia, fui finalmente apresentado à famosa e idolatrada sauna finlandêsa! Um colega do trabalho convidou um pessoal para tomar umas cevas no apartamento dele e desfrutar da sauna que ele tem acoplada ao banheiro do AP. No Brasil isso seria encarado como coisa de boiola, convidar um bando de homens pra ficarem pelados dentro de uma pequena sauna, mas por aqui é a coisa mais normal o mundo, algo como convidar os amigos para tomar um chimas na redencão. Diferente da maioria dos países, aqui na Finlândia a nudêz é uma coisa muito natural. As pessoas desde pequenas se acostumam a ir para a sauna com a família, com amigos, ou a freqüentarem saunas públicas.

Devo ter ficado pouco mais de 5 minutos na sauna. É uma sensacão muito interessante ficar sem roupa dentro de um cubículo a uma temperatura de aproximadamente 100 graus, como se estivesse sendo cozinhado vivo. Mais interessante ainda é a sensacão de sair da sauna: me senti nascendo novamente, como se todos os meus músculos e articulacões estivessem novinhos em folha...

Definitivamente vou ficar fã da sauna, e mais definitivamente ainda vou ter que experimentar a seqüência sauna - banho no lago congelado...

Infelizmente essa não era a sauna que eu fui...